早起きは三文の得？

最近、ひょんなことから早起きするようになりました^ ^

過去に何度か早起きに挑戦したことがありましたが、起きれず自己嫌悪になり、結局やめてしまう、という繰り返しでした。

今回は必要によりそうさせられている、ような感覚で、自分の体と相談しながらやって、うまく起きれています^ ^

3時半と4時に目覚ましをかけて、4:00-5:00に起きるという具合です*\(^o^)/*

起きたあとは、メンターさんもオススメされている感謝ノートを書いたり、興味のある分野の勉強をしたり、ストレッチをして体を伸ばしたり、家事をしたり、子供たちが起きてくるまで、とても充実した時間を過ごせています✨

朝早く起きるという、波動が澄んでいて、ますます敏感になっていることに気づきます。

感謝ノートも書きながら、ますます感謝が溢れ、幸福感に満たされていきます。

もっと早くこの習慣をつけたかったという気もしますが、きっと今がベストなのだと感じます。

あなたにも澄みきった朝が訪れますように❤️

移り変わる旅の景色？

先日、日々を生きる中で感じている感覚にとてもフィットするものを目にしました^ ^

困難（ほんとはそれさえも愛おしい体験）を受け入れて、愛するような心でいると、自ずと道が開けて行く♫

以下は 『津留晃一 メッセージ集』

http://www1.ttcn.ne.jp/turu/42mondaikaiketu.htm

『問題解決』より抜粋

(途中省略)

ちょっと想像してみて下さい。自分の思いが必ず実現することを１００％信じ込んでいる人がいるとします。その人は、自分のイメージと異なった現象を目にした時、それを結果だと捉えるでしょうか、それとも結果へ向けた進行中と捉えるでしょうか。１００％信じている人の目には、自分のイメージと異なる現象は自分の願望の進行過程にしか見えないはずです。

(途中省略)

イメージ通りのものだけがあなたにとっての結果であり、そうでない瞬間は移り変わる旅の景色に過ぎません。こんな新しい観点を手にして下さい。そうしたら世界が変わって見えてきます。今あるがままの現実の中で、今までと違った現実を体験し始めます。解決しようと頑張らなくても良かったのだとわかります。それがあなたの体験です。

(途中省略)

恐れがある限り自我はがんばり、真の問題解決を遠ざけます。そして問題があなたにどんな恐れがあるのかを見せてくれているわけです。恐れを取ることだけが、真の問題解決です。何故なら幸せとは恐れのない状態のことをいうのですから。問題を解決してしまったら、恐れだけが取り残されてしまいます。

(途中省略)

　問題を解決しようとしないで下さいと言ったのはその為です。問題があるという事を恥じる心に気付いて下さい。その心こそが問題です。問題があるということで、自分の進化の段階を測るのを止めてみませんか。未だに心の片隅で、問題を悪者扱いしている自分を見つけてみて下さい。宇宙は貴方を愛しています。

（ここまで）

今日も沢山の愛があなたへ溢れますように❤️

ますますハマる？

最近ますます子供にハマっています(o^^o)

言動、表情が可愛くて愛おしくて仕方ない（笑）完全な親バカ^ ^

先日、護衛艦の展示があると聞き港に観に出かけました。

しかし、天候の影響かキャンセルになっており、港を散歩しました。

港には釣り人が結構いて、釣った魚をプレゼントされました(^^;;

それ以降、私たち家族も釣りにハマっていて、朝お弁当を作って釣りに出かけるお休みが恒例となっています。

魚が釣れれば、魚をさばいて食べて、命いただくということも身をもって体感できるし、釣れなくても、海中に見える魚やカニやクラゲなどを見たり、釣れた人の魚を見たり、とても楽しいです🌟

そんな中で、子供たちのはしゃいだり、喜んだり、疲れて不機嫌になったり、ワガママを言ったり、張り切って沢山食べたり、全ての表情が印象的で、本当に愛そのものです。

今日もあなたに沢山の愛が溢れますように*\(^o^)/*

イエスマン？

先日、私のメンター様のブログでも素直さについて書かれていました^ ^

それを拝見して、ジムキャリーの映画「イエスマン」を思い出しました。

ひねくれた主人公が、リストラされ、何かのきっかけでなんでもイエスしか言えなくなった結果…という感じのサクセスコメディだったかと思います。

映画の中では、イエスの繰り返しが幸せを呼んでいきました。

ジムキャリーは、人間味溢れる笑える映画が多く好きでした^o^

マスクとか、懐かしいですね〜

私たちも、日々の生活の中で、周囲の人や自分にイエスと言うかノーと言うか選択しながら生きてますよね。

その選択１つ１つも大きなシフトなんですね！

まず素直に感謝してイエスを言ってみる、それで何かのきっかけが与えられるかもしれません。

もちろん、ワクワクしなければ、直感を大切に、ノーを言うことにイエスと言ってみる（笑）

それも素直さですよね（≧∇≦）

そこにある選択、どちらも同等に、愛おしいものなんですね*\(^o^)/*

気づけたことに感謝です！

今日もあなたに素敵なイエスがありますように❤️

第6感？

なんかわからないけど、そう感じる、そういうことありますよね？

何も聞こえないし、何も見えないんだけど、何かそう感じる。

最近、そういう感覚がますます鮮明で気持ちいいです^ ^

何かの誘いや情報を得た時、これは私に必要、って感じるんですね^_^

何かを見て、明確なメッセージを感じるんですね^_^

言葉では説明難しいけれど、それに従うとたまには必ず恐れや不安や心配も来て、通り過ぎていきます。

その一連の流れが、起こるべくして起こってる感じが鮮明に感じられます。

第6感を感じた１つの例。

余命の短かい可能性のあった友人、小さな子供がいて、もしもの事を考えると、とても不憫で、同じ母としても、心配でたまりませんでした。

友人は入院中でいないのは分かっていたけど、何かの用事があって、家に寄ってみるとことに。呼鈴を押しても応答がなく、庭の方から子供たちの笑い声が聞こえ、そちらに回ってみました。

子供たちはキラキラの笑顔で、仲良くシャボン玉をしていて、その瞬間には何も心配なことはありませんでした。

それは、私にとって、この子達は大丈夫なんだ、って何かが見せてくれた瞬間でした。

すべての経験を消化して、生き抜く素晴らしい力がこの子たちにはあるんだ、と一瞬で分かりました。

今日もあなたが、ワクワクの第6感を感じますように*\(^o^)/*

LUCY?

久しぶりの更新です。

最近、時間の感覚が薄れ、本当に今を生きています。

感謝感謝感謝です*\(^o^)/*

先日、数ヶ月ぶりに映画を観ました^ ^

お家でDVD鑑賞です。

子供のアニメを借りたついでに、好きな女優さんの1人、スカーレット・ヨハンソン主演、リュック・ベッソン監督の『LUCY』を観ました。

大まかな話としては、人間は脳の10%しか能力を使っておらず、もっと使えるようになると特殊能力が使えるようになり、主人公がそのパーセンテージを更新していき、全能力を使えるようになると…

というものです。少し暴力的な表現もありますが、アクションの一部という感じで嫌いではないです^o^

以前に田村まゆみさんが、分子の世界を映画にできたら面白い、とお話してらっしゃいましたが、そのイメージを上手く表現している映画だなぁと、とっても楽しくワクワク観ました。

以前から気になってはいましたが、ふと手に取った自分にブラボーです^ ^

皆さんも幸せな自己開花が起こりますように❤️

どう体験するか選べる？

田村まゆみさんが、「地球は体験ランド。どんな体験をどう体験するか選べる。自分がワクワクすれば何をやってもOK、全部ベスト」という内容をおっしゃってます^ ^

まず自分が何をやってもOK、そう思えるだけで少しワクワクしてきます（笑）

確かに、振り返ってみれば、その時は失敗に思えたようなことが、今の幸せの種になってたりしますよね^o^

それは、自分がその体験をしっかり味わって乗り越えて、生かしてて、ベストだったってことだねーと感じます。

それから、家族や周りの人がツラそうな時、愚痴っぽい時、怒ってる時。

それも、どう体験するか選べるんですね(o^^o)

「この人はベストに必要なこの体験を選んでるんだね。しっかり味わってるね。」とゆったり見てあげると、不思議とその現実も溶けたり、和らいだりしていきます*\(^o^)/*

いつもいつも、何が起きても、起きた事柄が重要なのではなく、起きた事柄に対する自分の反応、内側にフォーカスしましょ🎵

あなたの内側から愛が溢れますように❤️